【生涯】生涯選擇的關鍵時刻:運用生涯決策模型來幫助選擇理想人生三月是許多高三的學生與家長,還有申請研究所的大學生們煩惱與焦慮不已的時刻,也有些學生會把自己想要申請入學的學校科系PO上社交平台,來徵詢廣大人生前輩們的意見,幫助自己做判斷與決定該怎麼做選擇。而要「選校還是選系?」一直是大家常見的生涯選擇難題,特別是這可能關係到未來的人生走向與職…Mar 15Mar 15
【督導】治療師的肌肉、心與濾鏡:雜質篇在你內心深處的某個地方 有個依然如故的少年 My moment is yet to come Yet to come (你想像過嗎?那條路的盡頭會是什麼?)Jan 31Jan 31
【心理】把祖傳之物變成傳家之寶:練習將負向結果化為正向行為在《快樂成癮》書中提到一個「祖傳之物」的概念。祖傳之物指的是世代留傳下來的特質,而這些東西通常以一種負向成癮的形式出現。通常父母親會展現一些問題行為,這些問題行為會被我們學習跟內化,並在往後的人生跟著我們,但父母親會有那些負向行為與特質,也往往是來自於他們的父母親,所以就這樣一代…Dec 29, 2024Dec 29, 2024
【心理】沒有人生目標怎麼辦?─你需要的是人生永動機你是屬於人生很有目標派,還是人生沒有目標派? 人生沒有目標派很常羨慕與想成為有目標派,但他們內心也時常有一個疑惑:「人生一定要有目標嗎?可是我找不到怎麼辦?」…Dec 14, 2024Dec 14, 2024
【艾瑞克森】我的艾瑞克森改變輪前些日子接到華人艾瑞克森催眠治療學會的邀請,希望我能分享自己在學習艾瑞克森催眠心理治療取向的歷程經驗,還被說很意外我是在這幾年才開始上專門的課程,之前都是透過書本學習為主,所以是書本學習法的代表(其實是I人代表)。Nov 30, 2024Nov 30, 2024