洛奇心理師雜文集【讀後感】《人際焦慮和解書》─學會與你的社交恐懼做社交在看《人際焦慮和解書》時,我想起了自己做論文時的日子。那時由於是跟著老闆的研究選自己的論文題目,所以當時就一頭栽進了社交恐懼(social phobia)的世界。1d ago1d ago
洛奇心理師雜文集【心理】打造高品質陪伴關係:學習同頻共振與減少過度責任小學自然課時有做過音叉共振的實驗嗎?在傳導的環境裡有兩只調頻音叉,當我們敲擊其中一隻音叉,另外一隻音叉會同頻共振起來,記得小時候同學們看到時都覺得很神奇,然後在那邊一陣猛敲。Jun 9Jun 9
洛奇心理師雜文集【生涯】走上想當心理師的道路好讓人迷茫,怎麼辦?雖然聽說現在心理系、心理所、心理師都很夯,但在有次跟東吳心理系的大三、大四學生分享心理師的職涯歷程後,有幾個「好迷茫」的問題讓我印象深刻,可惜那時候似乎已經有點沒有腦容量好好回答了。Jun 8Jun 8
洛奇心理師雜文集【觀後感】向《和我老公結婚吧》學過年必備同理心和我好你也好的關係農曆年新年馬上就要來到,難得的春節連假如果只能選一部劇來追的話,我推薦兼具爽度與可討論性的《和我老公結婚吧》來闔家觀賞,順便增進家族情感。Jun 8Jun 8
洛奇心理師雜文集【生涯】你想獲得的人生滿足感是什麼?在設計思考(design thinking)五步驟中有一個很重要的階段叫「定義」,在定義這個階段需要形成設計觀點(point of view),也就是要定義出目標對象最重要的需求是什麼,要解決的最主要問題為何。Jun 8Jun 8
洛奇心理師雜文集【生涯】心理師的勇者旅程:一路上的抉擇該怎麼選?─下今年515臨床心理師節雖已順利落幕,但對於已當上心理師的勇者、或是頭洗下去沒辦法回頭的勇者們來說,下一段的冒險旅程才剛要啟航。之前在東吳心理所分享心理師的職涯歷程時,就有位同學曾說:「覺得成為心理師的路好遙遠,考上了執照後,也只是努力爬上一個山頂,然後發現後面還有另外一座山。」May 19May 19
洛奇心理師雜文集【生涯】心理師的勇者旅程:一路上的抉擇該怎麼選?─上今年515臨床心理師節的主軸是「勇者的旅程」,文案提到「我們每個人在生命歷程中都會碰到無數次冒險,在冒險中也逐漸發掘屬於自己的珍貴資源。」剛好最近無論在演講或帶工作坊時,都有同學詢問我是怎麼決定當一名心理師的,是怎麼選擇要走臨床還諮商,是怎麼確認自己想要做這份工作等等。原來還有很…May 14May 14