洛奇心理師雜文集【心理】聽見你的童年心理需求，給它一個被滿足的機會從二月中開始，這陣子週末早上都在上艾瑞克森催眠治療的國際培訓課程，最近剛好談到「伴侶催眠的語言」這個主題。課程中提到我們對於伴侶關係的追求、想滿足的需求、在關係中的行為模式，很多都源自於小時候與父母所建立的依附關係模式，而當初滿足與未滿足的強烈情緒狀態，也會有如印痕般烙印在我們的…4 min read·Apr 21, 2024----
洛奇心理師雜文集【心理】你的情緒冰箱塞爆了嗎？每當剛過完年，你有打開家裡的冰箱看過嗎？在前幾年家裡還會買很多年菜的時候，消化的速度總趕不上堆積如山的年菜與拜拜用的東西，每每打開冰箱東西都多的快要滿出來，吃上好幾天的「剩菜剩飯」也感受不到冰箱的變化。5 min read·Feb 17, 2024----
洛奇心理師雜文集【督導】今年你最印象深刻的一句話是什麼？今年無論是在演講、帶工作坊、或是訪談時，都有一題被必問題，那就是：「心理師每天要承接那麼多負面能量，你自己是怎麼處理情緒的？」而我的回答中也一定包含一個答案：「接受督導。」4 min read·Jan 9, 2024----
洛奇心理師雜文集【讀後感】《放棄的力量》-學會脫離目標的能力讓人生更美好「你真的想要嗎？」我看著眼前的研究生個案，心裡不禁浮現困惑。我們已經討論關於他對於論文的逃避問題好一陣子。雖然每次他都會告訴我說自己真的很想要完成論文，我們也討論了很多來幫助他行動的方式，但似乎他心裡仍有很多的阻礙，讓他在論文與其他事之間，總是會選擇做其他事，只是每次來到我眼前時…6 min read·Dec 17, 2023----
